Libido Dalen Door Ouderdom, Wat Kun Je Er Aan Doen En Hoe Kun Je Het Behandelen?

Lagere testosteronspiegel door ouderdom

Als we het hebben over mannen die ouder worden praten we niet alleen over een slechter gehoor of grijze haren, dan praten we namelijk ook over het niet meer kunnen krijgen van een erectie. Dit komt doordat het testosterongehalte van een man sterk daalt wanneer hij een bepaald leeftijd heeft. We willen hier niet mee zeggen dat het alleen voorkomt bij mannen die een bepaalde leeftijd bereiken. Er kunnen namelijk meerdere dingen vanaf hangen waardoor een man een lagere testosteronspiegel heeft.

Wat verstaan we onder een normale hoeveelheid?

Er is eigenlijk geen ‘normaal’ testosterongehalte, dit verschilt per individu en kan ook afhangen van verschillende gezondheidsfactoren. Er is wel onderzoek naar gedaan en hoogleraren en wetenschappers concluderen dat een ‘normale’ testosteronspiegel tussen de 300 en de 1.100 ng/dL ligt. Dit verschil is nog al groot en mannen die gezond zijn hebben meestal een schommelende testosteronspiegel die ergens tussen deze koers valt.

Testosteron daling door ouderdom

Wanneer je in je 20’er jaren zit zal je testosterongehalte meestal al voor je 25e zijn piek bereiken. Na je 25e zal dit ieder jaar met ongeveer 1% afnemen. Als je dit weet is het niet vreemd dat jongere mannen het soms makkelijker hebben dan oudere mannen. Hierbij is het wel zo dat dit ook weer per man verschilt, het hangt namelijk af van je levensstijl.

Heb je ooit wel eens gezien dat iemand vroeger heel snel boos werd terwijl hij 10 jaar later een stuk rustiger was. Dit heeft er waarschijnlijk mee te maken dat de testosteronspiegel is gedaald naarmate deze man ouder is geworden. Het kan op zo’n moment een goede optie zijn om te beginnen met viagra kopen om dit probleem te verhelpen.

Daling van testosterongehalte door gezondheid

Niet alleen neemt de testosteronspiegel af door ouder worden, maar ook door gezondheidsproblemen. Wat we eerder hebben besproken was de normale hoeveelheid testosteron van een man die tussen 300 en 1.100 ng/dL lag. Daardoor spreken we van een laag testosterongehalte wanneer deze onder 300 ng/dL ligt. Het kan zijn dat de teelballen gewoon niet werken zoals ze moeten maar er zijn ook andere redenen voor.

Zo kan het zijn dat je een slecht dieet volgt waardoor je bepaalde voedingsstoffen niet binnenkrijgt. Wanneer je de diagnose suikerziekte hebt dan kan dit ook de oorzaak zijn van een lagere testosteronspiegel. Bovendien kan het gebruik van drugs, alcohol en tabak de afname van het testosteron ook bevorderen.

In de meeste gevallen rondom gezondheidsproblemen is obesitas de oorzaak van een laag testosterongehalte. Wanneer het overtollige vet zich rondom het middenrif van de persoon bevindt kan dat de oestrogeenproductie op op gang laten komen. Het is een vrouwelijk geslachtshormoon en daarom niet prettig voor mannen die hun mannelijkheid willen behouden.

Ieder mens is anders

Het is niet raar om te stellen dat het bij ieder persoon anders is qua testosterongehalte. Ieder mens zit namelijk anders in elkaar en het is ook niet raar dat er een schommeling in je gehalte zit. Zo zal je in de vroege morgen een lagere testosteronspiegel hebben dan in de middag of avond. Als je jezelf laat testen wordt hier ook altijd rekening mee gehouden.

Gevolgen van een testosteron daling

Wanneer er bij oudere mannen een sterke daling van het testosteron plaatsvindt krijgen zij vaak last van verschillende kwaaltjes. Zo hebben we niet alleen over slechtere prestaties in de slaapkamer en het niet meer kunnen krijgen van een erectie. Soms komt het voor dat mensen regelmatig alcohol met viagra, en ook dit heeft een negatief effect op het libido.

Oudere mannen kunnen namelijk last krijgen van een depressie doordat ze een gevoel van neerslachtigheid kunnen ervaren. Bovendien hebben zij ook vaak last van weinig energie waardoor ze lang in bed blijven liggen en nergens zin in hebben. Verder kunnen deze mannen ook last krijgen van concentratieproblemen.